姿勢でお悩みの方に朗報！姿勢を良くすると何が良いの？
姿勢を整えて、
見た目年齢−10歳を達成すると こんなメリットが!
急に若く見られる
腰・ひざ・肩こりの改善
自信がつくからものごとに積極的に取り組める
集中力アップ仕事もはかどる
運動のパフォーマンス向上
病の改善・予防「姿勢美人」は健康美人！
たった1回のストレッチマシン運動で
来店時と退店時の姿勢が ピーン！となります！
ストレッチマシンって何？
ストレッチマシンとは、バネの振動負荷を利用して、よりナチュラルな小刻みで微細な動きが可能になります。正しい姿勢を確保する事で、従来のストレッチに比べて、より効果的・効率的で安全な効果が得られることが可能です。最初は使い方をレクチャーするので、後はトレーナーがしっかりとついていなくてもセルフでストレッチマシンのご利用が可能です。
＜姿勢チェック＞
あなたはこれが出来ますか?
硬いまま放置すると…
巻き肩・肩こりといった影響で猫背姿勢にもなりやすく、
腰痛の原因にもなります。
CHECK❶肩こり・スマホ首コリ
デスクワークやスマホを長時間見ての姿勢を続けていると肩甲骨回りが硬くなり、肩こり、スマホ首コリの症状を感じる方が多いと思います。
そこでオススメストレッチマシン
CHECK❷猫背・辛い腰痛
辛い腰痛・・・ 猫背はもちろんの事、デスクワークで座りっぱなし、かなり腰に負担をかけています。
その原因は、ハムストリングス（もも裏）、大殿筋・中殿筋（お尻）の硬さも一つの要因です。
そこでオススメストレッチマシン
個々の症状に合わせて、セミパーソナルワンポイント
アドバイスでの症状緩和などのサポートもさせて頂きます!
＜国際ボディメンテナンス協会＞
IBMA パーソナルストレッチ ベーシック＆アドバンス有取得者が指導致しますので安心・安全。
