当ジムは、40代から70代の方を中心に選ばれているパーソナルジムです。
「体力をつけたい」「無理なく続けたい」そんな皆様の想いに、私たちは全力で寄り添います。
まずは月2回、30分のコースで運動習慣を身につけてみませんか？
①ご予約
初回体験はお電話、WEBの申し込みフォーム、LINEで簡単に予約できます。まずはお気軽にご連絡ください。
②カウンセリング
運動経験や日々のお悩みを丁寧に伺います。いきなり高い目標は立てず、お客様の目線に寄り添って一緒に決めましょう。
③体験トレーニング
人目が気にならない完全個室の空間です。皆様の体力やペースに合わせた、無理のないマンツーマン指導を安心して受けられます。
④ お見送り
終了時は頑張ったご自身をたくさん褒めてあげてくださいね。次も楽しみになる温かいお声がけで、笑顔でお見送りいたします。
こんな方でも安心してお越しください！
体力や運動経験が全くなく、ついていけるか不安
当ジムは運動未経験の方が多く、体力に自信がなくても大歓迎です。トレーナーが皆様の目線に立ち、無理のない運動を考えます。ご自身のペースで、心地よい運動習慣を身につけていきましょう。
仕事や家事・育児が忙しく、通い続けられるか不安
当月内の予約変更は柔軟に対応いたします。広々とした個室のため、お子様連れでも周囲を気にせず安心してご利用いただけます。忙しい時期は休会制度もあるため、ご自身のペースで無理なく続けられます。
運動している姿を他の人に見られるのが恥ずかしい
トレーニングルームは各階に1室のみなので、他のお客様と顔を合わせることはほぼありません。人目を一切気にせず集中できる環境ですので、どうぞ安心してお越しください。
持ち物について
動きやすいウェア（Tシャツ・ジャージなど）と清潔な室内シューズをお持ちください。
タオルとお水は無料でご用意しておりますので、手ぶらでもお気軽にお越しいただけます。その他ご不明な点は「よくあるご質問」もあわせてご覧ください。
オーナーからの挨拶
指導歴14年の代表・村上が直接指導します。
私自身も50代後半を迎え、「体力が落ちた」「無理な運動は続かない」というお悩みが痛いほど分かります。
だからこそ、厳しい追い込みや目標の押し付けはいたしません。
同年代ならではの共感と優しい目線であなたのペースに寄り添います。
まずは「通うこと」から始めましょう。