3ヶ月で10kg減！人生初マラソンも

仕事柄、出張や付き合いでの会食が多く、自分には減量は無理だと諦めかけていました。

しかし、村上代表の手厚いサポートのおかげで、3ヶ月の「スローダイエットコース」に取り組み、なんと10kgの減量に成功しました！

さらに、ジョギングの走り方も教えていただき、ポルムランナーズ会の皆さんと一緒に人生初のマラソン大会に出場して無事に完走できました！

現在は継続コースに移行し、引き続き体型維持を目指して頑張っています！